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Asthma lindern für Dummies

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Über den Autor

William E. Berger, Doktor der Medizin und Betriebswirt, ist in den USA einer der führenden Fachleute auf dem Gebiet von Asthma und Allergien. Seine über 35-jährige Tätigkeit als Kinderarzt und Allergologe/Immunologe macht ihn zu einem Experten bei der Diagnose und Behandlung von Asthma und Allergien. An der University of California, Irvine, arbeitet er als klinischer Professor für Allergologie/Immunologie im Fachbereich Kinderheilkunde des College of Medicine. An derselben Universität ist er als außerordentlicher Professor für Management im Gesundheitswesen an der Graduate School of Management tätig. Ferner hat er zahlreiche medizinische Forschungsprojekte geleitet.

Dr. Berger war Mitglied der Arbeitsgruppe, die die amerikanischen Behandlungsrichtlinien für Asthma und Allergien verfasst. Er war Präsident des American College of Allergy, Asthma and Immunology und der Gesellschaft für Allergien, Asthma und Immunologie von Orange County sowie von Kalifornien. In Anerkennung seines Erfolgs bei der Behandlung allergischer Erkrankungen wurde Dr. Berger die Auszeichnung »Hervorragendes Mitglied des American College of Allergy, Asthma and Immunology« verliehen.

Neben seiner Tätigkeit als Medizinjournalist für den Nachrichtensender von Orange County sowie die Sender Medical News Network und ABC verfasste Dr. Berger auch zahlreiche wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Artikel über Allergien, Asthma und Immunologie. Er ist ein gefragter Referent zum Thema Allergien und Asthma und wird häufig als Redner zu medizinischen Tagungen und Kongressen auf der ganzen Welt eingeladen. Außerdem erschien Dr. Berger in Fernsehberichten zum Thema Asthma und Allergien.

1981 gründete Dr. Berger die Allergy and Asthma Associates der Southern California Medical Group in Mission Viejo, Kalifornien, wo er als Arzt für Kinder und Erwachsene praktiziert. 1995 gründete er das Southern California Research Center, ein Forschungszentrum, in dem hauptsächlich klinische Forschung im Bereich Atemwege und Allergien betrieben wird.

Über den Fachkorrektor

Prof. Dr. med. Felix Herth ist Pneumologe und Ärztlicher Direktor der Thoraxklinik an der Universität Heidelberg. Ebenso ist er seit 2009 als European Health Leader beratend in der EU tätig. Weiterhin ist Professor Herth Mitglied in zahlreichen wissenschaftlichen Beiräten sowie Arbeitsgruppen; so ist er bei Drucklegung dieses Buches der Generalsekretär der Deutschen Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin.

Vorwort

Als man bei mir im College zum ersten Mal Asthma diagnostizierte, hätte ich ein Buch wie dieses gut gebrauchen können. Ich hatte damals wirklich keine Ahnung, was Asthma genau war oder was man dagegen tun konnte.

Ehrlich gesagt, nahm ich mein Asthma damals ziemlich auf die leichte Schulter. Ich wollte mir – als Leistungssportlerin – nicht eingestehen, dass ich krank war. Also verschloss ich einfach die Augen davor. Wenn irgendwelche Symptome auftraten, nahm ich die entsprechenden Medikamente, aber meistens versuchte ich einfach, die Krankheit zu ignorieren. Ich dachte, dass ich die Krankheit bezwingen konnte – dass sie sich vielleicht einfach irgendwann auswachsen würde. Doch schließlich, nach einem besonders schlimmen Anfall, gingen mir die Augen auf: Statt mein Asthma im Griff zu haben, hatte es mich im Griff!

Mittlerweile arbeite ich mit meinem Arzt zusammen und befasse mich täglich mit meinem Asthma. Das hat eine Menge bewirkt. Die Symptome treten viel seltener auf und ich kann das tun, worauf ich Lust habe, ohne durch mein Asthma beeinträchtigt zu werden.

Je mehr ich mich mit Leuten mit derselben Erkrankung unterhalte, umso deutlicher erkenne ich, dass meine Geschichte ganz und gar nicht ungewöhnlich ist. Wenn Symptome und Anfälle Ihre Lebensqualität mindern oder wenn Sie aus Furcht vor den Symptomen Ihre Aktivitäten einschränken müssen, sollten Sie sich vor Augen halten, dass es auch anders geht.

Genau deshalb ist dieses Buch so nützlich. Hier erfahren Sie alles darüber, wie Sie Ihr Asthma in Schach halten können, damit Sie nicht das durchmachen müssen, was ich erlebt habe.

Lesen Sie es sorgfältig und arbeiten Sie Hand in Hand mit Ihrem Arzt. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome von vornherein vermeiden können, und halten Sie sich daran. Backen Sie größere Brötchen und geben Sie sich nie mit weniger zufrieden als mit Ihrer persönlichen Bestleistung.

Es ist nicht immer leicht, aber Sie können es schaffen. Sehen Sie mich an: Mit dem richtigen Training und dem richtigen Verhalten müssen Sie sich nicht von Asthma ausbremsen lassen.

Jackie Joyner-Kersee

Einleitung

»Es ist, als würde ich durch einen Strohhalm atmen.« »Meine Nebenhöhlen treiben mich noch in den Wahnsinn!« »Ich kann einfach nicht mehr aufhören zu husten!« »Pfeifende Atemgeräusche sind bei meinem Kind nichts Ungewöhnliches.« Wenn Ihnen das irgendwie bekannt vorkommt, stehen Sie damit nicht alleine da. Solche Beschwerden gehören zu den europa- und weltweit häufigsten Gesundheitsproblemen. Diese sind oft nichts anderes als Allergie- oder Asthmasymptome.

In Deutschland leiden etwa fünf Prozent der Erwachsenen an Asthma. Bei Kindern zählt Asthma zu den häufigsten chronischen Erkrankungen, rund zehn Prozent sind davon betroffen. Laut der European Lung Foundation (ELF) ist Asthma der Grund für über dreizehn Millionen Arztbesuche im Jahr, in Westeuropa benötigen jährlich 20 bis 25 Prozent der Asthmapatienten eine Notfallbehandlung. Europaweit liegen die jährlichen Kosten für die Asthmabehandlung bei insgesamt 17,7 Milliarden Euro. Asthma tritt auf der ganzen Welt immer häufiger auf. In Deutschland, Westeuropa, den USA, Australien und Neuseeland ist dieser Anstieg besonders drastisch. Viele Fachleute weltweit betrachten Asthma mittlerweile als eine der großen Volkskrankheiten.

Doch genug der trockenen Zahlen und Fakten! Hier geht es nämlich um Sie: Wie geht es Ihnen? Sind Sie der Meinung, dass es einem als Asthmapatient nun einmal schlecht geht und dass daran eben nichts zu ändern ist? Leider wird diese Frage immer noch von (zu) vielen bejaht. Dabei ist es, wie Sie im Verlauf dieses Buches noch sehen werden, ganz einfach: Asthma ist zwar nicht heilbar. Trotzdem können Sie, wenn Sie als Patient motiviert mitarbeiten, mit einer wirksamen und maßgeschneiderten Behandlung ein normales, aktives und erfülltes Leben führen.

Über dieses Buch

In diesem Buch finden Sie solide, aktuelle und praktische Informationen, die auf meiner jahrzehntelangen Erfahrung als Arzt beruhen. Diese sollen Ihnen dabei helfen, Ihr Asthma bestmöglich in den Griff zu bekommen. Um Ihnen das zu erleichtern, ist dieses Buch so aufgebaut, dass Sie sich die für Sie interessanten Abschnitte zuerst vornehmen können. Sie müssen dieses Buch nicht von vorne bis hinten lesen, obwohl ich ganz und gar nichts dagegen habe, wenn Sie es tun. (Aber seien Sie lieber vorsichtig: Wenn Sie einmal angefangen haben zu lesen, werden Sie das Buch nicht mehr aus der Hand legen können!)

Oder Sie nutzen dieses Buch einfach als Nachschlagewerk, wenn Sie sich eingehender mit den zahlreichen Möglichkeiten der Diagnose, Behandlung und des Alltags mit Asthma beschäftigen möchten. Sie haben dieses Buch gekauft, weil Sie etwas ganz Bestimmtes über Asthma wissen wollten? Nach und nach werden Sie vielleicht feststellen, dass andere Themen ebenfalls für Sie oder einen Ihrer Lieben aufschlussreich sind.

Machen Sie sich nicht die Mühe, sich die Seitenzahlen aller verwandten Themenbereiche in diesem Buch zu merken. In jedem Kapitel finden Sie Querverweise auf entsprechende Infos in anderen Kapiteln oder in weiteren Abschnitten desselben Kapitels.

Die Informationen in diesem Buch sollen Ihnen als Asthmapatienten helfen,

  • sich bestimmte Ziele für Ihre Behandlung zu setzen;
  • dass Sie die für Sie optimale medizinische Behandlung Ihrer Atemwegserkrankung erhalten;
  • dass Sie Ihr Quäntchen als Patient beitragen, indem Sie sich an den Behandlungsplan halten, den Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt ausgearbeitet haben.

Törichte Annahmen

Ich glaube nicht, dass es allzu töricht ist, wenn ich von folgender Annahme ausgehe: Sie suchen stichhaltige und wissenschaftlich exakte Informationen, die leicht und locker und ohne viel Fachchinesisch formuliert sind. In diesem Buch finden Sie unkomplizierte Erklärungen wichtiger medizinischer Schlüsselwörter und wissenschaftliche Fakten über Asthma. (Nebenbei können Sie Ihre Griechisch- und Lateinkenntnisse ein wenig aufpolieren.)

Dass Sie sich entschlossen haben, mein Buch zu lesen, zeigt mir, dass Sie kein Dummy sind. Deswegen werde ich mich weit aus dem Fenster lehnen und einige weitere Annahmen über Sie, lieber Leser, in den Raum stellen:

  • Sie, oder jemand, der Ihnen nahe steht, haben Asthma.
  • Sie möchten sich über Asthma schlau machen, um etwas gegen Ihre Gesundheitsbeschwerden zu tun (natürlich immer unter ärztlicher Aufsicht).
  • Sie möchten sich besser fühlen.

Wie dieses Buch aufgebaut ist

Ich habe dieses Buch in sechs Teile aufgegliedert, um Ihnen die Suche nach den benötigten Infos zu erleichtern.

Teil I: Asthmagrundlagen

In diesem Teil können Sie herausfinden, was für Sie von Belang ist. Hier können Sie nachlesen, wie Asthma in Erscheinung tritt und welche Immunprozesse dieser Krankheit zugrunde liegen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie eine zutreffende Diagnose Ihrer Erkrankung erhalten – und warum Sie das auch sollen – und wie Sie einen langfristigen Managementplan aufstellen.

Teil II: Asthmaauslöser kennenlernen

Hier erhalten Sie eine ausführliche Erläuterung der entzündlichen Prozesse, die Asthma zugrunde liegen. Sie erfahren alles Nötige darüber, wie der Arzt Ihre Krankheit diagnostiziert und was Asthma und Allergie, insbesondere allergische Rhinitis (Heuschnupfen) miteinander zu tun haben. Hier finden Sie auch Informationen zu Asthma und Nahrungsmittelallergien oder zu mit durch Sport ausgelöstem Asthma (Anstrengungsasthma).

Teil III: Asthma und Allergie behandeln

In Teil III erfahren Sie, wie man Allergene meiden kann. Außerdem lernen Sie die vielfältigen Auswirkungen kennen, die Allergien auf den Körper haben können. Ich erkläre Ihnen die verschiedenen Komplikationen, die bei allergischen Erkrankungen unter Umständen auftreten und was Sie und Ihr Arzt dagegen unternehmen können. Zusätzlich erhalten Sie eine Übersicht geeigneter Medikamente, mit denen man die Symptome behandeln oder sogar vermeiden kann. Ebenso erkläre ich Ihnen, warum man Heuschnupfen mit der spezifischen Immuntherapie (SIT) langfristig in den Griff bekommt und so Asthma gleichzeitig mitbehandeln kann.

Teil IV: Asthma mit Medikamenten in Schach halten

In diesem Teil lernen Sie die unterschiedlichen Methoden kennen, mit denen man Asthma erfolgreich mit Medikamenten behandeln kann. Kapitel 14 liefert einen Überblick über die Asthmabehandlung. In Kapitel 15 und 16 dreht sich alles um Medikamente zur Basistherapie und Anfallsbehandlung, die Ihnen Ihr Arzt möglicherweise verschrieben hat. In Kapitel 17 stelle ich Ihnen meine Erkenntnisse über neue Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten vor, die demnächst zugelassen werden. Diese ermöglichen in Zukunft hoffentlich eine noch wirksamere Asthmabehandlung.

Teil V: Asthma in speziellen Lebenslagen

In Teil V geht es um die Behandlung von Kindern mit Asthma. Außerdem erfahren Frauen, wie sie ihre Asthmabehandlung auch während der Schwangerschaft fortsetzen, und Senioren, wie sie ihr Asthma in Schach halten können.

Teil VI: Der Top-Ten-Teil

Alle . . . für Dummies-Bücher enthalten einen Top-Ten-Teil. Die Kapitel in diesem Teil bieten Informationen, die einfach besser in dessen zwangloseres Format passen, wie zum Beispiel:

  • Was Sie immer dabei haben sollten, wenn Sie mit Asthma auf Reisen gehen – praktische Infos und wichtige Maßnahmen
  • Prominente, damals und heute, die es trotz Asthma zu Ruhm und Ehren gebracht haben

Anhang

Im Anhang am Ende dieses Buches habe ich wertvolle Quellen über Asthma und Allergien sowie zahlreiche wichtige Asthma- und Allergieorganisationen zusammengestellt. Außerdem enthält dieser eine Übersicht über Händler und Hersteller von Umweltprodukten, die Sie für Ihre Asthmabehandlung unter Umständen gut gebrauchen können. Auch finden Sie hier Listen anderer wichtiger Bücher und Informationsquellen über Asthma und Allergien, und, selbstverständlich, eine Übersicht über ausgesuchte Asthmawebsites.

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden

An den Seitenrändern dieses Buches werden Sie immer wieder auf folgende Symbole treffen. Diese sollen Ihre Aufmerksamkeit wecken und Sie auf bestimmte Infos in besonderen Abschnitten hinweisen. Und Folgendes bedeuten sie:

Vorsicht Hinter diesem Symbol stehe ich (Berger) mit meiner persönlichen Meinung.

Warnung Dieses Symbol soll Sie auf mögliche Risiken und Gefahren aufmerksam machen. Es flankiert zum Beispiel Symptome, vor denen man nicht die Augen verschließen sollte, oder Behandlungsarten, denen man möglicherweise bisher aus dem Weg gegangen ist.

Anekdote Gerüchte und Vorurteile über Asthma gibt es zuhauf. Dieses Symbol weist auf Abschnitte hin, in denen ich Asthmamärchen aufzeige und richtigstelle.

Erinnerung Dieses Symbol markiert Dinge, die Sie nicht vergessen sollten, da diese in Zukunft für Sie vielleicht wichtig sein können. (Wo habe ich denn jetzt schon wieder meine Schlüssel hingelegt?)

spyglass_icon Das Vorsicht-Symbol macht Sie auf all das aufmerksam, was Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.

Techniker Um Ihnen ein möglichst vollständiges Bild zu vermitteln, gehe ich von Zeit zu Zeit ein wenig mehr ins medizinische Detail. Das nebenstehende Symbol soll Sie auf solche Abschnitte hinweisen. Dann können Sie selbst entscheiden, ob Sie weiter in die Materie eintauchen oder diese einfach links liegen lassen wollen. Sie müssen diese Abschnitte nicht gelesen haben, um das aktuelle Thema verstehen zu können. (Wenn Sie diese Passagen lesen, haben Sie allerdings mehr gegen Ihre Krankheit in der Hand. Und viel Stoff, um Ihre Freunde auf der nächsten Party vom Hocker zu hauen.)

Tipp In Abschnitten, die mit diesem Symbol gekennzeichnet sind, finden sich eine Menge nützlicher Informationen und Ratschläge.

Wie es weitergeht

Auch wenn Sie dieses Buch natürlich gerne von vorne bis hinten lesen können, schlage ich vor, dass Sie sich erst das Inhaltsverzeichnis vornehmen (schon gut, schauen Sie sich ruhig zuerst die Cartoons an). Picken Sie sich diejenigen Kapitel heraus, die für Sie am interessantesten sind! Und dann lesen Sie los, um Ihr Asthma besser in den Griff zu bekommen.

Teil I

Grundwissen über Asthma

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