Details

<p>Über die Autorin 7</p> <p>Einführung 19</p> <p><b>Teil I: Authentizität: Die Grundlagen 25</b></p> <p>Kapitel 1: Der Blick in den Spiegel 27</p> <p>Kapitel 2: Die Rolle von Vererbung und Erziehung 47</p> <p>Kapitel 3: Werte, Gefühle und Prioritäten 61</p> <p><b>Teil II: Authentisch sein im Alltag 77</b></p> <p>Kapitel 4: Jeden Tag ehrlich mit sich selbst sein 79</p> <p>Kapitel 5: Lebensbeziehungen authentisch gestalten 93</p> <p>Kapitel 6: Konflikte authentisch lösen 109</p> <p><b>Teil III: Authentizität im Berufsleben 129</b></p> <p>Kapitel 7: Beruflicher Erfolg durch Authentizität 131</p> <p>Kapitel 8: Sich selbst authentisch positionieren 145</p> <p>Kapitel 9: Authentizität schützt vor Burn-out 161</p> <p><b>Teil IV: Authentische Körpersprache 173</b></p> <p>Kapitel 10: Mit Ausstrahlung überzeugen 175</p> <p>Kapitel 11: Mit Charisma Menschen begeistern 189</p> <p>Kapitel 12: Das wahre Selbst erstrahlen lassen 199</p> <p><b>Teil V: Konsequent die eigenen Werte leben 211</b></p> <p>Kapitel 13: Abschied vom Perfektionismus 213</p> <p>Kapitel 14: Aufbruch zum wahren Ich 223</p> <p>Kapitel 15: Sinnsuche und Wahrhaftigkeit 237</p> <p><b>Teil VI: Der Top-Ten-Teil 251</b></p> <p>Kapitel 16: Zehn Fakten zur Authentizität 253</p> <p>Kapitel 17: Zehn alltagstaugliche Übungen für ein authentisches Leben 261</p> <p>Kapitel 18: Zehn Tipps für eine unverwechselbare Ausstrahlung 271</p> <p>Abbildungsverzeichnis 279</p> <p>Stichwortverzeichnis 281</p>

<p><b>Dr. med. Eva Kalbheim </b>ist niedergelassene Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Coach und Kommunikationsexpertin. Ihr Wissen gibt sie auch in Seminaren und Vorträgen weiter. Sie ist Autorin zahlreicher Ratgeber, unter anderem <i>Selbstfürsorge für Dummies</i>,<i> Den inneren Schweinhund bändigen für Dummies </i>und<i> Gelassenheit lernen für Dummies</i>.

<p><b>Eins mit sich selbst</b> <p>Original oder Kopie, selbst- oder fremdbestimmt, wahrhaftig oder angepasst? Wie wollen Sie leben? Und wie haben Sie bisher gelebt? Stellen Sie sich vor, Sie wären eins mit sich selbst, bräuchten keine Eigenhei­ten, Wünsche oder Bedürfnisse zu verstecken, könnten Ihr Potenzial voll ausleben, Ihre Meinung sagen und konsequent Ihren Werten folgen: Wie würden Sie sich fühlen? Was könnten Sie erreichen und verwirklichen? Dieses Buch hilft Ihnen dabei, sich selbst neu zu entdecken, Ihre Persönlichkeit zu entfalten und Ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen. </b> <p><b>Sie erfahren </b> <ul><li>Wie Sie Beziehungen authentisch leben</li> <li>Wie Sie sich beruflich unverwechselbar positionieren</li> <li>Wie Sie charismatisch kommunizieren</li> <li>Wie Sie Ihr Selbst zum Strahlen bringen.</li></ul>

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